Yoga prénatal

Aniyora Vegter

0494/18 58 42 - aniyora.v@gmail.com


 Je vous invite à découvrir les bienfaits du yoga prénatal pour femmes enceintes. Venez vivre un moment privilégié à suspendre le temps pour être présent avec soi-même et votre bébé.

Soulagez les tensions, fatigue et indigestion par le mouvement et trouvez la confiance en soi et son corps.

Prenez conscience de votre respiration, la laisser grandir. Celle-ci vous servira pour la mise au monde de votre bébé et bien par après.

Abandonnez-vous à la détente, l’apaisement de l’esprit et rejoignez votre bébé au creux de votre ventre.

 

Le cours est adapté dès le début de la grossesse jusqu’à terme.